아이키우면서 어느정도 관리방법을 안다고 생각했는데 갑자기 폭발하듯 터져버린 상황에서 좀 당황스러웠어요. 그전의 방법이 아무것도 안되는것같았어요.
요즘 새롭게 알아가고 공부하고있어요.
사람마다 다 다르다는것을 다시한번깨닫고 맞는 제품 찾고있는중이에요 그중 하나가 아토뮤입니다. 상처가있거나 문제피부엔 좀 따갑다는 단점이 있지만 로션에 섞어서 바르면 괜찮아요
다른분들도 자신만의 방법을 찾는공부를 한번 하셨음 좋겠어요. 그전엔 왜 그생각을 못했나 싶어요. 꼭 필요한 시간같아요
우리집에서 지금 하고있는건
햄프씨드,치아씨드 복용, 비타민씨+비타민디복용, 반신욕하기, 줄넘기 하기입니다. 규치적인 생활과 운동은 꼭 필요한것같아요. 건강한 음식먹기도 중요합니다
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