얼굴을 건강하게 씻는 방법

피부관리의 기초이자 시작인 세안, 어떤 비누를 사용 하는지 보다 더 중요한 것이

올바른 방법으로 얼굴을 씻고 있는가이다. 일상적으로 하는 행위이기에 자칫 소홀해 지기 쉬운

세안이기에 부위별 세안법을 익히고 실천하는 것이 피부 건강을 위해 중요하다.

1.    유분이 많은 T존부터

양순으로 충분히 거품을 낸 후 유분이  많은 T존부터 세안한다.

이마는 안쪽에서 바깥쪽으로 가볍게 나선영을 그리며 거품을 문지른다

2.    불 주위는 원을 그리며 마사지

볼 주위는 중지를 이용해 원을 그리듯 문지른다. 손가락의 힘을 빼고 충분히 거품을 내어 마사지한다.

3.    콧망울은 위아래로 문지르기

미간과 이마에서 콧등으로 이어지는 부위와 콧망울까지는 피지 등 노폐물이 쌍이기 쉬우므로

세심하게 문지른다.검지를 이용해 위 아래로 충분히 문질러 준다.

4.    눈가는 타원을 그리듯

건조하고 주름이 생기기 쉬운 눈 주위는 피부결대로 부드럽게  문질러 세안한다.

타원형을 그리듯 양 옆으로 문질러 준다.

5.    얼굴 경계선까지 꼼꼼하게

어굴 경계선 부위는 위에서 아래로 나선형을 그리면 문지른다. 특히 헹굴 때 비눗기가 충분히

씻기지 않아 트르블이 생기기 위운 부위 이므로 신경써서 닦아낸다

6.    세안을 하기 전에 미지근한 물로 얼굴을 씻어내고 중성이나 약 산성의 비누를 이용한다.

7.    미지근한 물로 여러번 헹궈준 후, 찬물을 이용하여 얼굴을 톡톡 두드려 주는 방법으로

세안을 하면 세안 후 어굴이 당기는 증세가 없어지며 보습이 잘 유지되고 땀구멍을 수축시켜 주는 효과도 있다.

8.    건조한 계절에는 세안후 보습에 주의해야 한다.

출처: café.naver.com/foryounme