성인 여드름의 개념과 발생 원인에 대해서 정리 해 봤습니다.

치료방법은 아주 다양하지만, 가장 안전하고 효과적인 여드름 치료는 아**.... 아는 사람은 아는 비밀이라서..

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일반적으로 여드름은 사춘기에 발생하고 20대 중반이 되면 거의 없어지지만 사춘기 시절에 발생하지 않았던 여드름이
다 큰 성인이 되어 발생하는 경우가 있다.

여드름은 모공에 생기는 홍색 구진으로 정점에 면표(모낭이 막혀 형성되는 정체된 피지와 가질 덩어리)가 있는
구진, 농포,결절,낭종 등을 말한다. 건조한 경우도 있고 지루성일 경우도 있으며 후유증으로는 반흔,색소침착, 등이 있다.
여드름은 주로 안면에서 발생하고 앞가슴과 등 부분에서도 볼수 있다.

성인 여드름의 원인은 호르몬 불균형 상태로 특히 남성 호르몬 농도가 높은 경우에 흔히 볼 수 있다.
이것은 남성 호르몬이 피지선을 자극, 피지 생산을 증가시켜 여드름이 생길 수 있는 환경을 만들기 때문이다.
살이 많이 찌게 되면 남성 호르몬의 단점이 증가해 지루성 피부염이나 여드름 또는 탈모를 유발하게 된다.
여성의 경우에는 생리 시작 1주에서 10일전에 더욱 심해지는데 이를 월경 전 여드름으로 부르기도 한다.
정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 주기적으로 변하는 호르문 분비량과 관련이 있는 것으로 보고 있다.
그 밖에 스트레스, 유분이 많은 화장품, 땀, 변비약, 물리적인 자극, 화학적 자극 등도 여드름의 원인이나 자극요소가 될 수 있다.

- 스트레스를 받으면 우리 몸에서 호르몬과 자율 신경계 기능의 변화가 일어나 혈중의 코티솔이 증가되어
  피지분비의 중가를 유도해 성인여드름의 원인이 된다.

- 화장품성 여드름은 주로 입과 턱, 턱선 주위에 많이 분포하다. 최근 헤어제품을 많이 사용하는데, 이마의 모공을
  막아 여드름을 유발하는 경우가 있다.

- 면도는 피부 각질을 과다하게 제고하고 눈에 띄지 않는 미세한 상처를 만들어 세균감염과 염증을 유발시킬 수 있다.

- 술을 마시면 체내의 면역력이 약해져 원래 있던 여드름의 염증을 악화시킬 뿐 만 아니라 여드름을 솟게한다.

- 성인 여드름을 유발하는 음식중 케이크, 초콜릿 등의 당분이 여드름을 더욱 잘 생기게 한다. 몸속에 당분이 들어오면
  염증이 생기기 쉽고 결국 여드름의 형태로 타나난다.

- 치즈와 같은 유제품은 호르몬의 불균형을 유발하고 피지 분비를 촉진해 여드름을 유발할 수 있다.

- 흰 식빵이나 시리얼, 파스타와 같이 혈당지수가 높은 음식을 먹을 경우 혈당이 갑자기 높아져 이를 떨어 뜨리기
  위해 인슐린 많이 분비된다. 인슐린 분비는 피지선 분비를 증가시켜 여드름 등 피부 트러블을 일으킨다.

- 탄산음료나 주스 등 당분이 많은 음료는 염증을 쉽게 유발 시키고 여드름의 주된 원인이 될수 있다.

- 패스트 푸드는 다름 음식들에 비해 기름기가 많아 피부의 피지 분비를 과다하게 만들고 
  트랜스 지방이 피부 트러블을 유발시키게 된다.

- 나트륨이 여드름에 직접적인 영향을 미치는 것은 아니지만 피부의 수분을 빼앗아  피부를 건조하게 만든다.
  과자류나 소금을 함유한 견과류, 가공된 고기 등은 되도록 피하는 것이 좋다.

 미국 온라인 매체가 밝힌 여드름 발생원인 10가지

1)    스트레스   2) 고탄수화물/설탕   3) 헤어 스타일링 제품   4) 호르몬 변화  5) 화장품 6) 특정 의약품 

7) 휴대전화   8) 유전   9) 여행 및 피부 오염  10) 클렌징, 선크림, 리무버 제품

출처 : Story for you & me